LE MUESLI CHOCOLAT
« Craquez pour cette recette de Muesli naturelle et gourmande : de délicieux flocons d’avoine grillés associés à des éclats de noisettes, des amandes entières, du chocolat et une touche de miel. Une recette alliant goût et richesse nutritionnelle !
Riche en fibres, en particulier en fibre soluble Béta Glucan, le flocon d’avoine confère des propriétés bénéfiques sur le système digestif. Associé aux noisettes et aux amandes, ce muesli est un atout pour limiter la vitesse d’absorption des glucides. Le flocon d’avoine est également riche en protéines végétales et source naturelle de minéraux : magnésium, fer, potassium, phosphore, zinc et vitamine E, que l’on retrouve également en grandes quantités dans les noisettes et amandes.
Le muesli chocolat est un allié parfait pour apporter de l’énergie tout au long de la matinée et protéger nos cellules contre l’oxydation. »

Laëtitia Ranchon, nutritionniste




